David Catela Cristiana Merce Julia Santos – International Ayurveda Congress

Prof. Dr. David Catela
Prof. Dr. Cristiana Mercê
Prof. Dr. Júlia Santos
Prof. Joana Oliveira

Sobre

Prof. Dr. David Catela

Concluiu Motricidade Humana pela Universidade Técnica de Lisboa em 2007.
É Professor Coordenador no Instituto Politécnico de Santarém (Escola Superior de Desporto de Rio Maior; Escola Superior de Educação de Santarém).
Publicou 15 artigos em revistas especializadas e 34 trabalhos em atas de eventos, possui 50 capítulos de livros e 5 livros publicados.
Participou em 1 evento no estrangeiro e 32 em Portugal.
Orientou 2 teses de doutoramento e orientou 16 dissertações de mestrado nas áreas de Motricidade Humana-Ciências da Motricidade, Outras Ciências Sociais, Ciências da Saúde e Psicologia.
Recebeu 1 prémio e/ou homenagem. Entre 2010 e 2014 coordenou 1 projeto de investigação.
Atua na área de Ciências Sociais com ênfase em Outras Ciências Sociais. Nas suas atividades profissionais interagiu com 61 colaboradores em coautorias de trabalhos científicos.
No seu curriculum Ciência Vitae os termos mais frequentes na contextualização da produção científica, tecnológica e artístico-cultural são: crianças, desenvolvimento motor, sistemas dinâmicos, Comportamento Motor, Aprendizagem Motora, Dinâmica Ecológica, Transtorno no desenvolvimento da coordenação motora, lateralidade, idosos, heteronormatividade, perceção háptica e variabilidade da frequência cardíaca, técnicas respiratórias.

Prof. Dr. Cristiana Mercê

Concluiu o Doutoramento em Motricidade Humana, especialidade de Comportamento Motor, em 2022/09/12 pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, o Mestrado em Atividade Física em Populações Especiais em 2017 e Licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde em 2014 pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém.
É Professora Adjunta Convidada na Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém.
Publicou 26 artigos em revistas especializadas.
Possui 33 capítulos de livros.
Organizou 1 evento. Participou em 20 eventos.
Recebeu 7 prémios e/ou homenagens.
Participa e/ou participou como Investigadora Responsável em 1 Projeto, no Desenvolvimento técnico em 1 projeto e Investigadora em 5 projetos.
No seu currículo Ciência Vitae os termos mais frequentes são: Sincronização; Sistemas Dinâmicos; Dinâmica Ecológica; Pedagogia Não Linear; Crianças; Aprendizagem Motora; Comportamento motor; Análise de Recorrência; Variabilidade da Frequência Cardíaca; Técnica de Respiração; Tarefa Funcional; Equilíbrio; DCD; Não Linear; Controlo Postural.

Prof. Dr. Júlia Santos

Escola Superior de Saúde de Santarém

Prof. Joana Oliveira

Federação Portuguesa de Yoga

About

Prof. Dr. David Catela

He completed Human Motricity at the Technical University of Lisbon in 2007.
He is Coordinating Professor at the Polytechnic Institute of Santarém (Escola Superior de Desporto de Rio Maior; Escola Superior de Educação de Santarém).
He has published 15 articles in specialised magazines and 34 works in event proceedings, has 50 book chapters and 5 published books.
He participated in 1 event abroad and 32 in Portugal.
He supervised 2 doctoral theses and supervised 16 master’s theses in the areas of Human Motricity-Motricity Sciences, Other Social Sciences, Health Sciences and Psychology.
He has received 1 award and/or honor. Between 2010 and 2014 he coordinated 1 research project.
He works in the area of Social Sciences with an emphasis on Other Social Sciences. In his professional activities, he interacted with 61 collaborators in co-authoring scientific works.
In his Science Vitae curriculum, the most frequent terms in the context of scientific, technological and artistic-cultural production are: children, motor development, dynamic systems, Motor Behaviour, Motor Learning, Ecological Dynamics, Disorder in the development of motor coordination, laterality, elderly, heteronormativity, haptic perception and heart rate variability, breathing techniques.

Prof. Dr. Cristiana Mercê

She completed her PhD in Human Motricity, specializing in Motor Behavior, on 2022/09/12 from the Faculty of Human Motricity of the University of Lisbon, a Master’s degree in Physical Activity in Special Populations in 2017 and a Degree in Sport, Physical Condition and Health in 2014 from the Rio Maior Sports School of the Polytechnic Institute of Santarém.
She is a Guest Adjunct Professor at the Escola Superior de Desporto de Rio Maior of the Instituto Politécnico de Santarém.
She has published 26 articles in specialised journals.
She has 33 book chapters.
She organised 1 event. She participated in 20 events.
She has received 7 awards and/or honors.
She participates and/or participated as Principal Investigator in 1 Project, in Technical Development in 1 project and Investigator in 5 projects.
In your Ciência Vitae curriculum, the most frequent terms are: Synchronization; Dynamic Systems; Ecological Dynamics; Non-Linear Pedagogy; Children; Motor Learning; Motor behaviour; Recurrence Analysis; Heart Rate Variability; Breathing Technique; Functional Task; Balance; DCD; Not linear; Postural Control.

Prof. Dr. Julia Santos

Superior Health School of Santarém

Prof. Joana Oliveira

Portuguese Yoga Federation

Estudo - Caracterização de técnicas respiratórias ióguicas - Frequência Respiratória e Sinais Vitais (PT)

Sábado, 09/03, Sala Ayurveda, 12h00 | Saturday, 09/03, Ayurveda Hall, 12h00

A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é a mudança nos intervalos de tempo entre os batimentos cardíacos e é um indicador da adaptação do sistema nervoso autónomo a constrangimentos intrínsecos e extrínsecos psicológicos e fisiológicos (Bertsch et al. 2012). As técnicas de respiração lenta potencializam a atividade parassimpática, com aumento da VFC, proporcionando controlo emocional e bem-estar psicológico (Zaccaro et al., 2018). A 6 respirações por minuto, uma arritmia sinusal respiratória mais alta proporciona perceção de maior energia positiva, maior prazer e níveis de excitação mais baixos, quando comparado a 12 respirações por minuto (Van Diest et al, 2014). Trinta minutos, 10 sessões de 6 respirações por minuto são suficientes para induzir um aumento e efeito cumulativo na VFC (Lehrer et al., 2003). Uma diminuição dos efeitos adversos (por exemplo, ansiedade, pensamentos intrusivos, medo de perder o controlo) também pode ocorrer (Kotsen et al., 1994).

O objetivo deste projeto é caracterizar a VFC das técnicas de respiração relaxante do yoga, com praticantes regulares de Yoga. Neste sentido foi solicitado e celebrado um protocolo com a Federação Portuguesa de Yoga (FPY), numa parceria institucional com o Centro de Investigação em Qualidade de Vida (CIEQV), que propiciará à FPY informação cientificamente válida sobre as potencialidades psicofisiológicas de várias técnicas respiratórias, próprias de áreas específicas de Yoga.

Os resultados preliminares, que ora se apresentam, têm revelado o efeito agudo diferenciado na VFC, das técnicas respiratórias de Yoga selecionadas, com provável reforço de atividade parassimpática e da sensibilidade barorreflexa espontânea (e.g., Guzik et al., 2007; cf., Hoshi, Pastre, Vanderlei, & Godoy, 2013), com base no aumento de valores em parâmetros a eles associados, como o SD2, o razão SD1/SD2, a HF e a razão LF/HF, bem como o aumento significativo da saturação periférica de oxigénio.

O presente projeto já mereceu uma bolsa no 4º Concurso CIEQV – Investigação Científica Multidisciplinar; tendo já resultado numa apresentação oral, no II International Congress – CIEQV (Catela et al., 2023) e numa apresentação oral no Seminário de Desenvolvimento Motor da Criança, com publicação em ebook de short report (Mercê et al., 2023).

Financiamento

David Catela e o presente projeto são apoiados pela Fundação para a Ciência e a Tecnologia (CIEQV-UID/CED/04748/2020).

Referências

Bertsch, K., Hagemann, D., Naumann, E., Schaechinger, H., & Schulz, A. (2012). Stability of heart rate variability indices reflecting parasympathetic activity. Psychophysiology, 49(5), 672-682. https://doi.org/10.1111/j.1469-8986.2011.01341.x

Catela, D., Santos, J., Oliveira, J., & Piscalho, I. (2023, february, 23-24). Yoga breathing techniques’ heart rate variability: characterization project for health non-clinical intervention and personal use. In J. Rodrigues, R. Matos, M. Jacinto & F. Rodrigues (Eds.), Book of abstracts II International Congress – CIEQV (p. 112). ESECS – Polytechnic of Leiria, Portugal. ISBN: 978-989-8797-95-7. https://www.cieqv.pt/congress-docs/II_International_congress_CIEQV_Book_of_abstracts.pdf

Guzik, P., Piskorski, J., Krauze, T., Schneider, R., Wesseling, K. H., Wykretowicz, A., & Wysocki, H. (2007). Correlations between the Poincaré plot and conventional heart rate variability parameters assessed during paced breathing. The Journal of Physiological Sciences, 57(1), 63-71. https://doi.org/10.2170/physiolsci.RP005506

Hoshi, R. A., Pastre, C. M., Vanderlei, L. C. M., & Godoy, M. F. (2013). Poincaré plot indexes of heart rate variability: relationships with other nonlinear variables. Autonomic Neuroscience, 177(2), 271-274. https://doi.org/10.1016/j.autneu.2013.05.004

Kotsen, C. S., Rosen, R. C., & Kostis, J. B. (1994). Adverse side effects of relaxation training in cardiovascular patients. In Ann Behav Med. Proceedings of the Society of Behavioral Medicine’s fifteenth anniversary meeting, April (supplement): Boston, MA.

Lehrer, P. M., Vaschillo, E., Vaschillo, B., Lu, S. E., Eckberg, D. L., Edelberg, R., … & Hamer, R. M. (2003). Heart rate variability biofeedback increases baroreflex gain and peak expiratory flow. Psychosomatic medicine, 65(5), 796-805. https://doi.org/10.1097/01.PSY.0000089200.81962.19

Mercê, M., Borges, A., Santos, B., Pereira, M., Gomes, M., Esperança, R., Santos, J., Oliveira, J., & Catela, D. (2023, novembro, 23-25). Respiração lenta abdominal ióguica e variabilidade da frequência cardíaca em crianças de 7-8 anos de idade. In Estudos em Desenvolvimento Motor da Criança XVIII (in press). ISMAI, Porto, Portugal.

Van Diest, I., Verstappen, K., Aubert, A. E., Widjaja, D., Vansteenwegen, D., & Vlemincx, E. (2014). Inhalation/exhalation ratio modulates the effect of slow breathing on heart rate variability and relaxation. Applied psychophysiology and biofeedback, 39(3), 171-180. https://doi.org/10.1007/s10484-014-9253-x

Zaccaro, A., Piarulli, A., Laurino, M., Garbella, E., Menicucci, D., Neri, B., & Gemignani, A. (2018). How breath-control can change your life: a systematic review on psycho-physiological correlates of slow breathing. Frontiers in human neuroscience, 12, 353. https://doi.org/10.3389/fnhum.2018.00353